こんにちは、FIRST CLASSです。
当店は月額制で通い放題【メンズ専門セルフエステサロン】です。
「ホワイトニングを始めたけど、食事はいつも通りしていいの？」
ネットでは「食事制限しなければならない」という記事もよく見かけますよね。
そんな疑問について、今回答えしていきます！
結論、当店のセルフホワイトニングでは”食事制限はありません”
しかし、日ごろから歯の黄ばみを強める食べ物は身近に潜んでいます…！
せっかくホワイトニングを始めたなら、より早く効果を感じたいですよね♪
これから紹介する食べ物を摂取した際は、すぐうがいするor歯磨きをぜひ意識してみて下さい！
＼歯の黄ばみを強める食べ物とは？／
●食べ物
カレー、ビーツ、ブルーベリー、赤ピーマン、ソース●飲み物
コーヒー、紅茶、赤ワイン、緑茶色見が強いものは、自然と歯の着色にも繋がってしまうんですね…(>_<)
コーヒーや紅茶など…中には毎日摂取しているものも多かったのではないでしょうか？
他にも喫煙の習慣がある方は、最低でも朝晩しっかり歯磨きを行いましょう☆
＼もし食べてしまった時は？／
たしかに控えることも大切ですが、食べた後に歯磨きをすれば
着色する前に表面の汚れを落とすことができます◎
歯磨きがすぐできない場合は水ですすぐだけでもＯＫ！！
また、歯の着色を防いでくれるものを食前に接種するのもオススメです☆
＼歯の着色を防ぐ食べ物とは？／
「ミルクやチーズ」は、乳製品に含まれるカルシウムやリンが歯を守る効果があるので、
意識して食べてみてください♪
好きなものを我慢せず！歯をキレイにしていきましょう(*^_^*)/
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メンズ専用 セルフエステ
First Class【ファーストクラス】
住所：宮城県仙台市青葉区国分町1-6-15奥田ビル5階
TEL：022-207-4412
アクセス：地下鉄南北線 広瀬通駅から徒歩3分／勾当台公園駅から徒歩7分
不定休 ＯＰＥＮ 10：00／CLOSE 20：00
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